그대로

어깨가 아프면 흔히 "오십견이겠지" 하고 넘기는 경우가 많습니다. 그런데 정작 오십견과 회전근개 파열은 치료 방향이 전혀 다릅니다. 잘못 짚고 운동했다가 증상이 악화되는 분도 생각보다 많습니다. 저도 요즘 팔을 뒤로 돌릴 때 뭔가 걸리는 느낌이 들어서 이 두 가지를 제대로 한번 뜯어봤습니다.회전근개 파열 vs 오십견, 30초로 구별하는 법어깨 통증의 원인으로 가장 흔한 두 가지는 회전근개 파열(Rotator Cuff Tear)과 유착성 관절낭염(Adhesive Capsulitis)입니다. 여기서 유착성 관절낭염이란 어깨 관절을 감싸는 관절낭에 염증이 생기면서 조직이 달라붙어 관절 전체가 굳어버리는 상태를 말합니다. 우리가 흔히 부르는 "오십견"이 바로 이것입니다.이 두 질환을 집에서 간단히 구별하는 방법..