그대로

갑상선 문제를 오랫동안 그냥 '피로 탓'으로 넘기기 쉽습니다. 이유 없이 붓고 쉽게 지치는 날이 반복됐는데도 그냥 나이 들어서 그런가 보다 하거든요. 그러다 갑상선 호르몬이 몸 전체의 에너지 대사를 조율하는 기관이라는 걸 제대로 알고 나서야 '이건 그냥 넘길 신호가 아니었구나' 하고 깨닫게 됩니다. 목 앞 나비 모양 기관, 갑상선이 하는 일갑상선은 목 앞쪽, 남성이라면 나비넥타이를 매는 자리 정도에 위치한 기관입니다. 무게는 고작 20~30g, 작은 달걀 하나 정도밖에 안 되는데 하는 일은 그 크기가 무색할 정도입니다. 이 작은 기관이 몸의 거의 모든 에너지 생산과 분배에 관여하고 있었습니다.갑상선의 핵심 역할은 갑상선 호르몬(Thyroid Hormone)을 만들어 내는 것입니다. 여기서 갑상선 호르몬이..

증상이 없으면 위가 건강한 걸까요? 저는 최근 위내시경 검사를 받고 나서 이 질문이 얼마나 위험한 착각인지 다시 한번 실감했습니다. 다행히 결과는 괜찮았지만, 10년 넘게 아무 증상 없이 위염이 조용히 악화돼온 사례를 접하고 나서 허투루 볼 수 없겠다는 생각이 들었습니다. 위염은 단계별로 위험도가 전혀 다릅니다.위염 단계, 이름이 달라질 때마다 사실 악화되고 있었다건강검진 결과지에 적힌 병명이 매년 바뀐다고 해서 그냥 "병원마다 표현이 다른가 보다" 하고 넘기는 분들이 적지 않습니다. 그런데 표재성 위염, 위축성 위염, 장상피화생은 사실 같은 병의 다른 표현이 아니라, 점점 깊어지는 손상 단계입니다. 저도 이 사실을 제대로 인지하고 나서야 검진 결과를 다르게 읽게 됐습니다.표재성 위염이나 발적성 위염은 ..

건강검진 결과지를 받아 들고 수치 하나에 온종일 마음이 쓰인 적 있으신가요? 저도 그랬습니다. 혈당이 작년보다 조금 올랐다는 한 줄에 괜히 뭔가 큰 병이 시작된 건 아닐까 싶어 퇴근길 내내 스마트폰을 들여다봤던 기억이 납니다. 그런데 류마티스내과 한 의사는 이런 불안 자체가 오히려 몸을 아프게 만드는 원인이 될 수 있다고 이야기합니다. 검사가 정상인데도 아픈 20, 30대, 그 이유가 생각보다 우리 일상 깊숙이 박혀 있었습니다.검사는 정상인데 왜 이렇게 아플까 — 신체화 장애와 대사증후군저는 야식을 자주 먹는 편은 아닙니다. 가끔 야근 후 집에 들어오면서 편의점 삼각김밥이나 냉동 피자를 집어 드는 게 문제가 아니라, 그 타이밍과 반복이 쌓여 몸을 바꾼다는 사실을 뒤늦게 알았거든요.초가공식품(Ultra-P..

건강검진 결과지를 받아들고 의사한테 "지방간 소견이 있습니다"라는 말을 들었을 때, 저는 솔직히 좀 억울했습니다. 술을 거의 입에 대지 않는데 왜 지방간이냐고 물었더니 돌아온 대답은 "비알콜성 지방간"이었습니다. 술 때문이 아니라는 건데, 그럼 대체 뭐가 문제인 건지 그때는 잘 몰랐습니다. 알고 보니 요즘 20~30대 사이에서 이 비알콜성 지방간이 조용히 늘고 있었고, 저도 그 중 한 명이었던 겁니다.술도 안 마시는데 지방간? 원인은 따로 있었습니다일반적으로 지방간은 술을 많이 마시는 사람에게 생기는 병이라고 알려져 있지만, 제 경험상 이건 절반만 맞는 말입니다. 지방간은 크게 알콜성 지방간과 비알콜성 지방간으로 나뉩니다. 여기서 비알콜성 지방간이란 술과는 무관하게, 비만이나 당뇨병, 고지혈증 같은 대사..