그대로

저도 처음엔 허리가 좀 뻐근한 거겠지 싶었습니다. 디스크 진단을 받고 나서야 비로소 '내가 그동안 내 몸을 얼마나 함부로 썼나' 싶어 뒤통수를 한 대 맞은 기분이었습니다. 척추관 협착증도 마찬가지입니다. 걷다가 다리가 저려서 멈추는 그 순간, 단순 노화라고 넘기기엔 이미 늦을 수 있습니다. 시술과 수술 중 어느 쪽이 맞는지, 그리고 수술 뒤에 왜 운동이 치료의 본편인지를 공부하면서 정리해봤습니다.시술로 버틸 수 있는 단계와 수술을 서둘러야 하는 골든타임척추관 협착증을 진단받은 분들이 가장 먼저 듣는 말이 "일단 보존적 치료부터 해봅시다"입니다. 제가 디스크 치료를 받으면서도 같은 말을 들었는데, 처음엔 그 말이 그냥 시간 끄는 소리처럼 들렸습니다. 그런데 알고 보면 협착 정도에 따라 치료 단계가 꽤 체계..